Der HCR boxt sich durch

Bevor es wieder so richtig in die Unihockeyhalle geht, litt die NLA-Mannschaft des HC Rychenberg in den Katakomben der Boxunion Winterthur.

Seit Mitte April befindet sich das Fanionteam des Unihockeyklubs HC Rychenberg im Aufbautraining für die neue Saison. Dreieinhalb Monate lang arbeiteten die Spieler seither unter der fachkundigen Leitung von Physistrainer Michael Niederer und Cheftrainer Rolf Kern in vier bis fünf wöchentlichen Einheiten an ihrer Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Um der Spielfreude und dem Ballgefühl Rechnung zu tragen, nahmen die Spieler ein Mal pro Woche den Unihockeystock zur Hand.

Wenn die Arme schwer werden
Zum Abschluss dieser intensiven ersten Vorbereitungsphase liess Patrick Albrecht eine frühere Tradition wieder aufleben und bat die Mannschaft am Donnerstag Abend zum Boxtraining. «Wir wollten die Spieler nochmals so richtig den inneren Schweinehund überwinden lassen», begründete der sportliche Leiter NLA die ungewöhnliche Trainingseinheit.

2009 war der HC Rychenberg letztmals Gast bei der Boxunion Winterthur gewesen und wie damals war es wieder Marc Röschli, der den Unihockeyanern gehörig den Schweiss aus den Poren trieb. Der in Kollbrunn wohnhafte Mitbegründer der Boxunion hatte in seiner Boxkarriere 36 von 50 Kämpfen gewonnen und war 1993 Leichtgewichts-Schweizer Meister und von 1991 bis 1994 Deutschschweizer Meisters geworden. Heute trainiert Röschli drei Mal pro Woche sechs Wettkampfboxer und etliche Fitnessbegeisterte.

Der ehemalige Champion lobte seine neuen Schützlinge nach geschlagener Schlacht: «Sie machten es gut. Sie schwatzten nicht allzu viel und waren mit der nötigen Ernsthaftigkeit bei der Sache.» Dem einen oder anderen Unihockeyaner fehlte während des ungewohnten eineinhalbstündigen Trainings freilich auch schlicht die Kraft und Puste zum ausgedehnten Smalltalk. Vor allem die Arm- und Oberkörpermuskulatur wurde arg strapaziert. Die Arme sanken mit Fortdauer des Trainings immer tiefer und die Boxhiebe einiger Teilnehmer glichen zusehends eher Zärtlichkeiten denn veritablen Schlägen. Am besten aus der überaus schweisstreibenden Affäre zogen sich Routinier Marc Huber sowie die beiden Jungspunde Sämi Gutknecht und Yves Huser.

Freudig in die zweite Vorbereitungsphase
Bis zum Saisonstart in zwei Monaten will Cheftrainer Kern nun vor allem an der Technik und der Taktik seiner Spieler feilen. Die meisten werden sich freuen, dass nun endlich der schöne Teil der Vorbereitung beginnt. Erst recht weil im August zahlreiche Testspiele auf dem Programm stehen. Das erste wird am 5. August in Kloten stattfinden, das erste auf heimischem Geläuf - im Rahmen eines Trainingswochenendes in Oberseen - am 9. August gegen das NLB-Spitzenteam Floorball Thurgau.

Vorbereitungsprogramm bis zum Saisonstart:

5. August: Testspiel vs. Kloten-Bülach Jets in Kloten (Spielbeginn: 20:00 Uhr)
8. August: Fussballspiel vs. EHC Winterthur im Deutweg (18:30 Uhr)
9. August: Testspiel vs. Floorball Thurgau (NLB) in Oberseen (14:00 Uhr)
9. August: Testspiel vs. UHC Uster in Oberseen (17:00 Uhr)
13. August: Testspiel vs. UHC Waldkirch-St. Gallen in St. Gallen
20. August: Testspiel vs. UHC Waldkirch-St. Gallen in Oberseen (20:20 Uhr)
22. bis 24. August: Champy Cup in Chur
30. bis 31. August: Ustermer Cup in Uster
3. September: Testspiel vs. HC Rychenberg U21 in Oberseen (20:15 Uhr)
20. September: Saisonstart vs. Meister SV Wiler-Ersigen in Zuchwil (19:00 Uhr)

Einige Impressionen aus dem HCR-Boxtraining: