Berichte

Der älteren Generation dürfte High5 noch ein Begriff sein. Besonders das Produkt Energy Source eignet sich durch die gute Verträglichkeit und den frischen Geschmack für den Unihockeysport. Jetzt ist es wieder erhältlich in der Schweiz. High5 Sports Nutrition
Joe Hartmann (HC Rychenberg) ist ein Spieler, der sich zum Thema Ernährung im Sport viele Gedanken macht. Der richtige Weg ist für einen Amateursportler dabei nicht immer leicht. Das richtige Verhalten braucht etwas Zeit und Hirn. Mit Trinken bist du besser
Vor ein paar Wochen schilderte Profi-Triathlet Mike Schifferle seinen Ernährungsplan, nun ist die Reihe an der Mountainbikerin Sue Tanner, der Zweitklassierten der iSX Swiss Bike Classic 2013. Andere Sportarten, andere Sitten
Profi-Triathlet Mike Schifferle, Mitglied des Schweizer Nationalkaders, gibt einen ganz persönlichen Einblick in seine Ernährung im Training sowie beim Wettkampf. Andere Sportarten, andere Sitten
Im Eishockey seit Jahren eingesetzt, im Unihockeysport weitgehend unbekannt. Creatin. Was bringt's? Wir helfen. Creatin und Unihockey?
Für viele von uns ist eine oder mehrere Tassen Kaffee Pflicht zum Start in den Tag. Vor allem das enthaltene Koffein hilft uns in die Gänge zu kommen. In den letzten Jahren hat man die vielen positiven Effekte von Koffein in der Sportnahrung entdeckt. Dabei wird es im Sport vor allem bei... Mit Koffein in den Sommer
Einige wenige lieben es, vielen graut es vor dem Sommertraining. Dabei kommt es zur rechten Zeit, denn der Sommer steht vor der Tür und wer träumt nicht von einem sportlichen Körperbau und einem Sixpack? Motivation fürs Sommertraining?
Wieviel Flüssigkeit verliere ich während des Trainings? Die optimale Menge, die dem Körper zugeführt werden sollte, lässt sich einfach ermitteln. Flüssigkeitsverlust im Training
Oft wird vergessen, dass die körperliche Belastung im Unihockey bereits mit dem Aufwärmen beginnt und nicht erst bei Spielbeginn. Unihockeyspielern muss bewusst sein, dass der Körper an einem Spieltag während bis zu vier Stunden beansprucht wird. Es ist wichtig, dass der Körper mit dem... Ernährung vor dem Wettkampf
Das Sommertraining hat sich im Unihockeybereich stark verändert. Während sich die älteren Semester noch an die stundenlangen Ausdauerläufe erinnern, hat man heute die Sommertrainings den spezifischen Anforderungen des Unihockeysportes angepasst. Worauf sollte man im Sommertraining achten?... Wissen zum Sommertraining
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Magazin
96
96/14/15
Lions Konolfingen - UHC Grünenmatt Sumiswald

Community Updates

Tabellen

1.Floorball Köniz49:3017
2.Grasshopper Club Zürich48:3315
3.UHC Alligator Malans34:2613
4.UHC Grünenmatt37:3411
5.SV Wiler-Ersigen31:2810
6.Tigers Langnau32:2610
7.Chur Unihockey38:3610
8.UHC Thun28:365
9.UHC Uster31:425
10.HC Rychenberg Winterthur32:404
11.Kloten-Bülach Jets24:313
12.Waldkirch-St. Gallen16:382
1.piranha chur25:1212
2.UHC Dietlikon39:2211
3.Wizards Bern Burgdorf30:2110
4.Skorpion Emmental Zollbrück13:118
5.Aergera Giffers17:287
6.R.A. Rychenberg Winterthur16:175
7.FB Riders DBR10:233
8.Zug United13:291
1.Olten Zofingen57:3215
2.Ad Astra Sarnen49:3615
3.I. M. Davos-Klosters35:2911
4.Floorball Thurgau49:3610
5.UHT Eggiwil30:3810
6.UHC Sarganserland41:428
7.Zug United24:397
8.Ticino Unihockey29:416
9.Zürisee Unihockey ZKH31:445
10.Unihockey Langenthal Aarwangen30:383
1.Unihockey Berner Oberland37:1218
2.Hot Chilis Rümlang-Regensdorf21:1715
3.UH Red Lions Frauenfeld24:1412
4.UHC Domat-Ems24:269
5.Waldkirch-St. Gallen16:217
6.UH Lejon Zäziwil19:226
7.UHC Zugerland17:265
8.Unihockey Basel Regio14:340

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