Berichte

Der älteren Generation dürfte High5 noch ein Begriff sein. Besonders das Produkt Energy Source eignet sich durch die gute Verträglichkeit und den frischen Geschmack für den Unihockeysport. Jetzt ist es wieder erhältlich in der Schweiz. High5 Sports Nutrition
Joe Hartmann (HC Rychenberg) ist ein Spieler, der sich zum Thema Ernährung im Sport viele Gedanken macht. Der richtige Weg ist für einen Amateursportler dabei nicht immer leicht. Das richtige Verhalten braucht etwas Zeit und Hirn. Mit Trinken bist du besser
Vor ein paar Wochen schilderte Profi-Triathlet Mike Schifferle seinen Ernährungsplan, nun ist die Reihe an der Mountainbikerin Sue Tanner, der Zweitklassierten der iSX Swiss Bike Classic 2013. Andere Sportarten, andere Sitten
Profi-Triathlet Mike Schifferle, Mitglied des Schweizer Nationalkaders, gibt einen ganz persönlichen Einblick in seine Ernährung im Training sowie beim Wettkampf. Andere Sportarten, andere Sitten
Im Eishockey seit Jahren eingesetzt, im Unihockeysport weitgehend unbekannt. Creatin. Was bringt's? Wir helfen. Creatin und Unihockey?
Für viele von uns ist eine oder mehrere Tassen Kaffee Pflicht zum Start in den Tag. Vor allem das enthaltene Koffein hilft uns in die Gänge zu kommen. In den letzten Jahren hat man die vielen positiven Effekte von Koffein in der Sportnahrung entdeckt. Dabei wird es im Sport vor allem bei... Mit Koffein in den Sommer
Einige wenige lieben es, vielen graut es vor dem Sommertraining. Dabei kommt es zur rechten Zeit, denn der Sommer steht vor der Tür und wer träumt nicht von einem sportlichen Körperbau und einem Sixpack? Motivation fürs Sommertraining?
Wieviel Flüssigkeit verliere ich während des Trainings? Die optimale Menge, die dem Körper zugeführt werden sollte, lässt sich einfach ermitteln. Flüssigkeitsverlust im Training
Oft wird vergessen, dass die körperliche Belastung im Unihockey bereits mit dem Aufwärmen beginnt und nicht erst bei Spielbeginn. Unihockeyspielern muss bewusst sein, dass der Körper an einem Spieltag während bis zu vier Stunden beansprucht wird. Es ist wichtig, dass der Körper mit dem... Ernährung vor dem Wettkampf
Das Sommertraining hat sich im Unihockeybereich stark verändert. Während sich die älteren Semester noch an die stundenlangen Ausdauerläufe erinnern, hat man heute die Sommertrainings den spezifischen Anforderungen des Unihockeysportes angepasst. Worauf sollte man im Sommertraining achten?... Wissen zum Sommertraining
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Magazin
94
94/13/14
NLA 1. Runde Männer

Community Updates

Tabellen

1.Grasshopper Club Zürich9:23
2.Tigers Langnau8:13
3.UHC Grünenmatt10:43
4.Floorball Köniz7:43
5.SV Wiler-Ersigen7:53
6.UHC Alligator Malans5:33
7.HC Rychenberg Winterthur5:70
8.Chur Unihockey3:50
9.Kloten-Bülach Jets4:70
10.UHC Uster4:100
11.Waldkirch-St. Gallen2:90
12.UHC Thun1:80
1.UHC Dietlikon12:33
2.Skorpion Emmental Zollbrück6:03
3.R.A. Rychenberg Winterthur5:13
4.Wizards Bern Burgdorf0:00
5.piranha chur0:00
6.Zug United1:50
7.Aergera Giffers0:60
8.FB Riders DBR3:120
1.I. M. Davos-Klosters10:43
2.Olten Zofingen12:73
3.Floorball Thurgau11:63
4.Zug United8:43
5.UHT Eggiwil6:43
6.Unihockey Langenthal Aarwangen4:60
7.Zürisee Unihockey ZKH4:80
8.UHC Sarganserland7:120
9.Ticino Unihockey6:110
10.Ad Astra Sarnen4:100
1.Unihockey Berner Oberland7:33
2.UH Red Lions Frauenfeld5:23
3.UHC Domat-Ems5:43
4.UHC Zugerland3:22
5.Waldkirch-St. Gallen2:31
6.UH Lejon Zäziwil4:50
7.Unihockey Basel Regio2:50
8.Hot Chilis Rümlang-Regensdorf3:70

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