High5 Sports Nutrition

Der älteren Generation dürfte High5 noch ein Begriff sein. Besonders das Produkt Energy Source eignet sich durch die gute Verträglichkeit und den frischen Geschmack für den Unihockeysport. Jetzt ist es wieder erhältlich in der Schweiz.

Sportbenzin.ch liefert nützliche Tipps rund ums Thema Ernährung im Unihockeysport.

Tipp: Immer einen Bidon mit Wasser und einen Bidon mit einem isotonischen Getränk mit Kohlehydraten vor und während des Spiels benutzen. Es ist nicht notwendig, ausschliesslich isotonische Getränke zu trinken. Ausnahme: Spieler, die stark schwitzen.

Die Produktpalette von High5 findest du hier.

Zusätzliche Infos:

Anteil Mineralstoffe im Schweiss

Electrolyte	Anteil im Schweiss pro 500 ml
Natrium	349 mg
Kalium	100 mg
Magnesium	13 mg
Calzium	25 mg

Quelle: Saltstick.com

Diese Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen starken individuellen Schwankungen. Je nach Temperatur, Intensität und Typ verliert ein Spieler etwa 500ml - 1000 ml Flüssigkeit pro Stunde

Mehr Infos zu High5 im Blog: http://blog.sportbenzin.ch/news/high5-nutrition/

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Tabellen

M NLA
F NLA
M NLB
F NLB

1.	Floorball Fribourg	+40	53.000
2.	Ad Astra Obwalden	+29	50.000
3.	Kloten-Dietlikon Jets	+65	48.000
4.	UHC Thun	+62	47.000
5.	Unihockey Limmattal	-4	34.000
6.	Ticino Unihockey	-14	30.000
7.	UHC Lok Reinach	-16	30.000
8.	I. M. Davos-Klosters	-5	29.000
9.	Regazzi Verbano UH Gordola	-27	23.000
10.	UHC Grünenmatt	-39	19.000
11.	UHT Eggiwil	-46	17.000
12.	UHC Sarganserland	-45	16.000

1.	Waldkirch-St. Gallen	+61	46.000
2.	Unihockey Basel Regio	+23	38.000
3.	UH Lejon Zäziwil	+31	37.000
4.	Nesslau Sharks	+7	34.000
5.	UH Appenzell	+22	29.000
6.	Chilis Rümlang-Regensdorf	+8	29.000
7.	Floorball Uri	+16	28.000
8.	Visper Lions	-53	12.000
9.	UH Red Lions Frauenfeld	-33	9.000
10.	UH Zulgtal Eagles	-82	8.000

Quicklinks

Spielplan

Resultate

Tabellen

16. 04. 17:36	U19 Nationalmannschaft Frauen Sind ja so viele Zugerinnen mit dabei... Taini kann nicht für die Schweiz...
16. 04. 17:25	U19 Nationalmannschaft Frauen wahrscheinlich, weil sie nicht in zug spielt
16. 04. 16:10	U19 Nationalmannschaft Frauen weiss jemand wieso das Taini für den Polish Cup aufgeboten war, aber nicht...
16. 04. 13:26	NLA Herren Wiler hat die stärksten Schweizer in der Liga. Zug hat die stärksten...
16. 04. 12:52	U21 A Frauen Man kann von dem Headcoach der Jets halten was man will. Man kann ihn mögen...
15. 04. 20:54	NLA Herren @Ausbildung Gelernt wird im Training.
15. 04. 13:54	NLA Herren @Ausbildung, Da bin ich vollkommen mit dir einverstanden. Die Frage ist...
15. 04. 13:28	NLA Herren Was sich meiner Meinung nach ändern müsste, ist die Arbeit an der Basis....
15. 04. 13:07	NLA Herren @Ruhig geworden hier..., Ich glaube, du hast mich falsch verstanden. Ich...
15. 04. 11:14	NLA Herren Beziehe doch in deine Überlegung mit ein, dass die Ausländer nicht...

15. 04. 14:04	Transferboerse Wir sind ein junges 3 Liga KF-Team aus Zürich, dass gelegentlich auch...
15. 04. 13:39	Sonstiges Seit ihr auf ser Suche nach motivierten jungen Schiris für Testspiele oder...
13. 04. 17:21	Schiedsrichterboerse Die Damenmannschaft Buchberg Traktoren 3.Liga Kleinfeld suchen dringend einen...
13. 04. 09:23	Schiedsrichterboerse Liebe alle, Wir haben einen Schiedsrichter zuviel im Grossfeldkontigent,...
12. 04. 10:31	Transferboerse werde Teil von unserem topmotivierten Team, welches im letzten Spiel den...
11. 04. 20:26	Transferboerse Für unser Unihockey-Plauschspielen suchen wir noch einen 2. Goalie. Wir...
11. 04. 13:46	Transferboerse Der UHC- Tägerwilen Ist auf der Suche nach Spielerinnen für ein Damen 3....
11. 04. 13:44	Transferboerse Der UHC- Tägerwilen Ist auf der Suche nach Spielern für ein...
10. 04. 23:29	Transferboerse Suche für die kommende Saison ein 2. oder 3. Liga GF Team. Spiele heute 2....
10. 04. 09:18	Transferboerse Wir suchen einen leidenschaftlichen Coach ab der Saison 24/25, der unser U16B...

15. 12. 12:12	Keller Das Wunder von Neuenburg
28. 11. 11:30	Keller Prager Geschichten
22. 02. 03:01	Hilska Professor Korsman
26. 12. 13:16	Rhyner Cool, vernünftig und dämlich
30. 11. 08:22	Voneschen Die Legende vom Schlucksee
06. 11. 01:39	Keller Historischer Sieg
26. 09. 00:36	Boesch Dann erwischte es auch mich
30. 07. 13:50	Keller Verkürzt zählt auch
08. 06. 12:31	Keller Der liebe Modus
17. 05. 19:07	Hilska Schweizer Schreck überlebt

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