Ausgabe 233, März 2026 - Saison 2025/2026

Jonas und Luca Ruch schossen den UHC Thun mit 99 Skorerpunkten zum Quali-Sieg in der NLB.

Wer im Schweizer Unihockey von der NLB spricht, kommt am Namen «Ruch» nicht vorbei. Bis zur letzten Saison trugen Joël, Jonas und Luca Ruch gemeinsam das Trikot des UHC Grünenmatt - nun ist das erfolgreiche Trio getrennt. Während der älteste Bruder Joël dem Stammverein treu blieb, zog es Jonas und Luca Ruch ins Berner Oberland zum UHC Thun.
So wie sich ihr Team an der Tabellenspitze festsetzte, sahen auch die Ruch-Brüder in der Skorerliste die Konkurrenz nur im Rückspiegel. Jonas Ruch kann sich am Ende der Quali mit 23 Toren und 31 Assists Topskorer nennen, knapp dahinter folgt Luca Ruch mit 31 Toren und 14 Assists. Ergibt ein stolzes Total von 99 Punkten.

Ein Traumstart in einem neuen Umfeld - doch die Geschichte der Ruch-Brüder beginnt weit früher, nämlich auf dem Platz vor dem Elternhaus in Sumiswald im Emmental.

_{Die Ruch-Brothers fingen früh an.}

Von der Strasse ins Rampenlicht der NLB
„Mit unserem Vater haben wir schon früh Unihockey gespielt - er noch mit einem richtigen Hockeystock, wir mit Plastikstöcken», erinnern sich Jonas und Luca im Gespräch lachend. Unzählige Stunden verbrachten die drei Brüder zusammen mit ihren Cousins zwischen zwei Unihockeytoren, oft auch auf Inlineskates. Sport bestimmte den Alltag und tut es bis heute.

Die Familie spielte dabei eine zentrale Rolle. Vater Reto engagierte sich als Zeitnehmer, Mutter Rosmarie half im Bistro und bei den Eintritten, Fahrdienste gehörten zum Alltag. „Unsere Eltern haben immer alles möglich gemacht, sogar Fahrten bis nach Zuchwil für Joël", erzählen die Brüder dankbar. Trotz sportlicher Ambitionen war Konkurrenz unter den Brüdern nie ein Thema. Jonas: „Seit der gemeinsamen Zeit im selben Team wurde unser Verhältnis noch enger, auch weil wir denselben Kollegenkreis haben." Luca ergänzt: „Wir konkurrenzieren uns nicht, wir wachsen daran. Man ist ehrlicher zueinander als mit einem Teamkollegen."

Das „Ruch-Trio" beim UHC Grünenmatt
Über viele Jahre prägten die Brüder den UHC Grünenmatt. Joël (30) spielt seit 16 Jahren für den Verein, bei Luca (23) waren es ebenfalls 16, bei Jonas (bald 28) gar 20 Jahre - inklusive Abstechern zu anderen Klubs. Jonas Ruch spricht liebevoll vom „Wohnzimmer", wenn er das Forum meint, wo der UHCG seine Heimspiele austrägt.

Sportlich gab es Höhepunkte: Jonas stand in der Saison zwischen 2015 und 2017 mit dem UHC Grünenmatt in der NLA auf dem Feld. „Es war cool, mit an der Seite von Spielern wie Simon Flühmann oder Christian Beer aufzulaufen", erinnert er sich. Luca nennt als emotionalsten Moment ein Derby in den Playouts gegen Eggiwil, das Grünenmatt in einem alles entscheidenden und hart umkämpften Spiel mit 3:2 gewann. Gemeinsam mit den Brüdern zu spielen, war stets ein Vorteil. „Wir verstehen uns blind, die Laufwege sind automatisiert", erklärt Luca. Jonas ergänzt: „Es ist speziell und wunderschön zugleich, diesen Teamsport gemeinsam auszuüben."

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Erster Block in der SSL statt dritter Block in der UPL, dazu Tore satt - Ronja Niederbergers Wechsel von den Jets zu Storvreta ist ein Volltreffer in jeder Beziehung.

Frühling 2025: Rang 6 in der UPL-Skorerliste, 30 gesammelte Skorerpunkte in der Qualifikation und trotzdem nur Stürmerin im dritten Block bei den Jets - im Starensemble des Meisters spielten angehende Weltmeisterinnen und ausländische Internationale die ersten Geigen, wenn es in der Meisterschaft oder im Cup um die Wurst ging. Bei Ronja Niederberger reifte daher schon früh in der letzten Saison der Entschluss, nach fünf Jahren die Jets zu verlassen. Raus aus der Komfortzone, wie es jeweils heisst, ein neues Abenteuer wagen. Innerhalb der Schweiz wechseln - wohin? Warum nicht ins Ausland? Sie landete bei SSL-Aufsteiger Storvreta in Uppsala.

Frühling 2026: Rang 10 in der Skorerliste, 28 Tore und 11 Assists in 24 Spielen, mit Storvreta auf Rang 7 und früh für die Playoffs qualifiziert. Ronja Niederberger ist die beste Schweizer Skorerin in der besten Liga der Welt, spielt im ersten Block und nimmt Kurs auf das Schweizer Nationalteam.

Jobs sind Mangelware
Wir erreichen Ronja Niederberger telefonisch in Uppsala und führen das Gespräch in zwei Teilen, vor und nach einem kurzen Besuch beim Physiotherapeuten. Schulterprobleme von zu viel Torjubel, nachdem der 21-Jährigen schon fünf Hattricks gelungen sind? «Ein rein präventiver Besuch», winkt sie lachend ab. Seit dem Aufstieg haben Storvretas Frauen den gleichen Zugang zu einer Sportklinik wie die Gold hamsternden Männer des Vereins. Und Zeit für Besuche beim Physio hat Niederberger ebenfalls. Zweimal pro Woche trainiert sie im Auftrag des Vereins eine Gruppe geistig beeinträchtiger Menschen, etwas zusätzliches Geld verdient sie mit Babysitten. Dazu lernt sie Englisch für das Advanced, was sie benötigen wird, um an der Pädogogischen Hochschule ein Studium als Lehrerin anzupacken. Für Sport - sieben Trainings pro Woche, sie kann per Badge jederzeit in die IFU-Arena - bleibt aktuell viel Zeit.

«Die Jobs, die ich machen könnte, sind in einer Studentenstadt wie Uppsala auch bei den Einheimischen sehr begehrt - die gestiegenen Preise zwingen viele dazu, sich einen Nebenerwerb zu suchen», sagt Niederberger. Der Verein habe ein schlechtes Gewissen, ihr bis jetzt noch keine Stelle vermittelt zu haben. Ihre Wohnung bezahlt die Schweizerin selber. Aktuell lebt sie, abgesehen von den kleinen Einkünften, von Ersparnissen und wird von ihren Eltern unterstützt.

_{Ronja Niederberger überzeugt in Uppsala alle.}

Etwas für den Kopf
Ein Interims-Sportchef hatte im letzten Sommer den Auftrag, das Kader Storvretas nach dem Aufstieg für die SSL fit zu machen. Mit der (zu Beginn der Saison noch verletzten) dreifachen Weltmeisterin Klara Molin (kam von Täby) fand er einen offensichtlich wichtigen Anker, bei Ronja Niederberger hatte er aber ein goldenes Händchen. Eine Top-10-Skorerin praktisch zum Nulltarif findet man nicht alle Tage. Die Schweizerin musste nicht einmal für ein Probetraining antraben und unterschrieb gleich einen Zweijahresvertrag.

Damit ist auch die Frage schon beantwortet, ob bereits grössere Vereine der SSL angeklopft haben oder eine Rückkehr in die Schweiz bevorsteht. „Ich bleibe sicher noch wie vereinbart ein zweites Jahr. Ich habe viel Spass und finanziell komme ich über die Runden", sagt Niederberger. Im Sommer möchte sie aber in der Schweiz einen Bürojob finden, der dann allenfalls auch von Schweden aus im Homeoffice weitergeführt werden könnte. „Etwas mehr für den Kopf wäre schon nicht schlecht", gesteht sie. Da es sportlich ausgezeichnet läuft, kommt sie mit der vielen Freizeit im Moment jedoch gut klar. „Wenn es kriseln würde oder ich meine Leistung nicht zeigen könnte, käme ich wohl ins Grübeln. Aber so ist alles gut", sagt sie lachend.

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