High5 Sports Nutrition

Der älteren Generation dürfte High5 noch ein Begriff sein. Besonders das Produkt Energy Source eignet sich durch die gute Verträglichkeit und den frischen Geschmack für den Unihockeysport. Jetzt ist es wieder erhältlich in der Schweiz.

Sportbenzin.ch liefert nützliche Tipps rund ums Thema Ernährung im Unihockeysport.

Tipp: Immer einen Bidon mit Wasser und einen Bidon mit einem isotonischen Getränk mit Kohlehydraten vor und während des Spiels benutzen. Es ist nicht notwendig, ausschliesslich isotonische Getränke zu trinken. Ausnahme: Spieler, die stark schwitzen.

Die Produktpalette von High5 findest du hier.

Zusätzliche Infos:

Anteil Mineralstoffe im Schweiss

Electrolyte	Anteil im Schweiss pro 500 ml
Natrium	349 mg
Kalium	100 mg
Magnesium	13 mg
Calzium	25 mg

Quelle: Saltstick.com

Diese Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen starken individuellen Schwankungen. Je nach Temperatur, Intensität und Typ verliert ein Spieler etwa 500ml - 1000 ml Flüssigkeit pro Stunde

Mehr Infos zu High5 im Blog: http://blog.sportbenzin.ch/news/high5-nutrition/

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Tabellen

M NLA
F NLA
M NLB
F NLB

1.	UHC Thun	+56	30.000
2.	Kloten-Dietlikon Jets	+24	23.000
3.	Floorball Fribourg	+12	23.000
4.	UHC Grünenmatt	+16	22.000
5.	Pfannenstiel Egg	-8	17.000
6.	Unihockey Langenthal Aarwangen	-12	17.000
7.	Ticino Unihockey	+3	15.000
8.	I. M. Davos-Klosters	-8	12.000
9.	Unihockey Limmattal	-14	12.000
10.	Ad Astra Obwalden	-12	11.000
11.	Regazzi Verbano UH Gordola	-33	7.000
12.	UHC Lok Reinach	-24	6.000

1.	Floorball Uri	+29	23.000
2.	Nesslau Sharks	+5	17.000
3.	Aergera Giffers	+1	17.000
4.	Chilis Rümlang-Regensdorf	+5	13.000
5.	UH Appenzell	+2	13.000
6.	Unihockey Basel Regio	-5	13.000
7.	UHC Bremgarten	-20	13.000
8.	UH Lejon Zäziwil	+10	11.000
9.	Visper Lions	-11	8.000
10.	Red Lions Frauenfeld	-16	7.000

Quicklinks

Spielplan

Resultate

Tabellen

22. 11. 18:12	NLA Damen Nein
22. 11. 17:57	NLA Damen Naja, ist ja nicht so, dass alle aus den Top3 Nationen kommen. Aber ja -...
22. 11. 16:36	NLA Damen Das ist Ausländerin Nr. 8. Was soll das?
22. 11. 13:25	NLA Damen Vendula Stolbova entscheidet sich für die Riders und gegen die Red Ants....
22. 11. 11:24	NLA Herren @Eulacher: Naja, da unterschlägst du jetzt mal kurzerhand zwei Jahrzehnte......
22. 11. 09:12	2. Liga GF, Gruppe 4 Tipps fürs Weekend? Das sind mini Embrach-Nesslau 3:6...
21. 11. 14:53	NLA Herren Wer bist du dann, dass du das so genau weisst? Ein Club-Insider?
21. 11. 14:22	NLA Herren Nein bei den Jets setzt der neue Präsident Fontana auf die Herren - nur...
21. 11. 09:28	NLA Herren @Herren und Damen, Ja, ich habe auch nichts anderes behauptet.Bei den Jets...
21. 11. 08:24	NLA Herren Bei Zug hat es letzte Saison gut funktioniert als die Schatulle (ja wir...

21. 11. 22:11	Turnier 25. Ausgabe des Schülerturniers und 16. Ausgabe der Yetis-Night. Ort:...
17. 11. 18:18	Schiedsrichterboerse UHC Lommiswil sucht Schiedsrichter Ab Saison 2025/2026 Entlöhnung:...
13. 11. 21:28	Turnier Auch dieses Jahr gibt es wieder ein Unihockey–Grümpi in der Sporthalle...
13. 11. 21:27	Turnier Auch dieses Jahr gibt es wieder ein Unihockey–Grümpi in der Sporthalle...
31. 10. 14:42	Sonstiges Der UHC Flamatt-Sense sucht tatkräftige Unterstützung für den Vorstand –...
29. 10. 15:16	Transferboerse Wir Uhc Vikings suchen einen Goalie für unseren Trainings Betrieb. Training...
26. 10. 19:03	Turnier jsromanshorn.ch/mmm Plauschturnier für Klein bis Gross, von Anfänger bis...
24. 10. 23:28	Turnier 27. Ausgabe der Mixed Night. Kommt vorbei, es lohnt sich! Ort: Zentrum...
23. 10. 17:55	Transferboerse Wir sind auf der suchen nach einem 2. Goali für unser Damen 2. Liga Team....
22. 10. 14:23	Transferboerse Vereinscoach Floorball Albis (20-30%) Floorball Albis sucht ab sofort...

15. 12. 12:12	Keller Das Wunder von Neuenburg
28. 11. 11:30	Keller Prager Geschichten
22. 02. 03:01	Hilska Professor Korsman
26. 12. 13:16	Rhyner Cool, vernünftig und dämlich
30. 11. 08:22	Voneschen Die Legende vom Schlucksee
06. 11. 01:39	Keller Historischer Sieg
26. 09. 00:36	Boesch Dann erwischte es auch mich
30. 07. 13:50	Keller Verkürzt zählt auch
08. 06. 12:31	Keller Der liebe Modus
17. 05. 19:07	Hilska Schweizer Schreck überlebt

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