High5 Sports Nutrition

Der älteren Generation dürfte High5 noch ein Begriff sein. Besonders das Produkt Energy Source eignet sich durch die gute Verträglichkeit und den frischen Geschmack für den Unihockeysport. Jetzt ist es wieder erhältlich in der Schweiz.

Sportbenzin.ch liefert nützliche Tipps rund ums Thema Ernährung im Unihockeysport.

Tipp: Immer einen Bidon mit Wasser und einen Bidon mit einem isotonischen Getränk mit Kohlehydraten vor und während des Spiels benutzen. Es ist nicht notwendig, ausschliesslich isotonische Getränke zu trinken. Ausnahme: Spieler, die stark schwitzen.

Die Produktpalette von High5 findest du hier.

Zusätzliche Infos:

Anteil Mineralstoffe im Schweiss

Electrolyte	Anteil im Schweiss pro 500 ml
Natrium	349 mg
Kalium	100 mg
Magnesium	13 mg
Calzium	25 mg

Quelle: Saltstick.com

Diese Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen starken individuellen Schwankungen. Je nach Temperatur, Intensität und Typ verliert ein Spieler etwa 500ml - 1000 ml Flüssigkeit pro Stunde

Mehr Infos zu High5 im Blog: http://blog.sportbenzin.ch/news/high5-nutrition/

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Tweets by unihockeych

06. 11. 18:20	NLA Herren Wo bleibt das das Comeback von Jonas Wittwer und Pascal Meier?
06. 11. 17:52	Herren Aktive GF 1. Liga Gruppe 2 Frauenfeld vs Herisau 9:3 Gators vs Bülach 6:4 Davos vs Vipers 6:3 Laupen...
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06. 11. 17:02	Nati Herren hört mal den HCR Podcast
06. 11. 16:53	Nati Herren Genhart, Schälin; Bürki, Schmuki, Ruh, Hermle, Conrad, Ziehli; Zaugg,...
06. 11. 14:26	Nati Herren Welche Spieler hättet IHR genommen?
06. 11. 14:24	U21B Gruppe 2 \| 2017/18 Totes Forum hender kei bock zum kommuniziere
06. 11. 14:19	Nati Herren Sorry mein Fehler weiss nicht was mich geritten hat 2022 war ebenfalls ein...
06. 11. 12:29	Nati Herren hofbauer und schönbeck per sofort weg am besten bareiss auch
06. 11. 12:14	Nati Herren Mal ehrlich, was ist das für ein Aufgebot? Fehlt noch das man Zaugg zu...

04. 11. 22:53	Turnier Auch dieses Jahr gibt es wieder ein Unihockey–Grümpi in der Sporthalle...
16. 10. 21:28	Turnier Am 1.Mai findet das zweite mal unser Unihockey Grümpi statt. Kategorien:...
01. 10. 10:53	Transferboerse Der neu zusammengestellte Staff der französischen Herren-Nationalmannschaft...
23. 09. 10:13	Transferboerse Du hast bereits etwas Unihockey-Erfahrung und möchtest regelmässig, aber...
15. 09. 06:15	Sonstiges Du spielst gerne Unihockey, wohnst in der Umgebung Bern und suchst einen...
14. 09. 16:05	Transferboerse Das 5 .Liga KF Team des UHC Winterthur United sucht Spieler für die kommende...
13. 09. 13:16	Sonstiges Ich verkaufe 6 UHER Banden in Schwarz. 4 Gerade Teile und 2 Kurven. Kaum...
01. 09. 19:26	Turnier Die Unihockey-Night der Region. Infos und Anmeldung unter:...
31. 08. 09:35	Transferboerse Ich habt ihn soeben gefunden.... Kann als Ersatzschiri oder Abtauschschiri...
28. 08. 10:11	Sonstiges Ich verkaufe eine neue, nie getragene Blindsave VAULT Goalie VAULT RC Hose...

15. 12. 12:12	Keller Das Wunder von Neuenburg
28. 11. 11:30	Keller Prager Geschichten
22. 02. 03:01	Hilska Professor Korsman
26. 12. 13:16	Rhyner Cool, vernünftig und dämlich
30. 11. 08:22	Voneschen Die Legende vom Schlucksee
06. 11. 01:39	Keller Historischer Sieg
26. 09. 00:36	Boesch Dann erwischte es auch mich
30. 07. 13:50	Keller Verkürzt zählt auch
08. 06. 12:31	Keller Der liebe Modus
17. 05. 19:07	Hilska Schweizer Schreck überlebt

1.	UHC Thun	+97	56.000
2.	Kloten-Dietlikon Jets	+43	49.000
3.	Floorball Fribourg	+29	46.000
4.	Pfannenstiel Egg	+1	38.000
5.	Ticino Unihockey	+12	35.000
6.	UHC Grünenmatt	+1	33.000
7.	Unihockey Langenthal Aarwangen	-11	33.000
8.	Ad Astra Obwalden	-2	29.000
9.	I. M. Davos-Klosters	-43	23.000
10.	Regazzi Verbano UH Gordola	-56	19.000
11.	UHC Lok Reinach	-24	18.000
12.	Unihockey Limmattal	-47	17.000

1.	Floorball Uri	+59	46.000
2.	Aergera Giffers	+8	36.000
3.	Nesslau Sharks	+15	33.000
4.	Chilis Rümlang-Regensdorf	+13	33.000
5.	UH Appenzell	+12	30.000
6.	UH Lejon Zäziwil	+3	23.000
7.	Unihockey Basel Regio	-22	22.000
8.	UHC Bremgarten	-38	20.000
9.	Visper Lions	-22	17.000
10.	Red Lions Frauenfeld	-28	10.000

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